26.05.2020
100 000 СОМ (500 000 тенге) АЗЫР🎉🎉🎉 Күн сайын популярдуу жылдыздардан жана чыгаан блогерлерден 20 000 сом (100 000 тенге) алууга даярсыңарбы???💥💥💥 БУГУН саат 22:00до 2 катышуучуга🎉 20 000 СОМ берип кубантабыз!!!💸 ⠀ ЭРЕЖЕЛЕР ЭҢ ОҢОЙ👇: ⠀ 1️⃣ Азыр менин бардык досторума каттал (мен бардыгына катталгам! Таппай кое албайсын🤗) ⠀ 2️⃣ Биздин фотолорду жүрөкчөлөр менен толтуруп чык❤❤❤ Бардык блогерлердин акыркы 7 сүрөттөрүнө жана жаңы поссторуна "лайк" кой! (Бул өтө маанилүү, себеби, биз өз арабыздан каалаган постко коюлган "лайк" боюнча тандайбыз!) ⠀ Күн сайын биз 20 000 сомдон таратабыз🚀🚀🚀 ⠀⠀Бардык мамлекеттер катыша алат🤩! ⠀⠀_____________________________________ 🔥СТОРИЗДЕ ДА ТАРКАТУУ БАР🔥 СТОРИЗИМДЕГИ сүрөттөрүмдөн менин үстүмдө көк түстөгү кийим же аксессуар көрсөң, ошол замат директке "ШТРАФ" деген сөздү жаз✔️ Эң биринчи тапкандар жана көңүл бургандар ошол замат телефонуна 200 бирдик алышат! СТОРИЗДЕГИ ТАРКАТУУ 5 күн уланат! ⠀ Кеттик!!!😍

25.05.2020 Bishkek, Kyrgyzstan
Крутится, вертится шар голубой Крутится, вертится вокруг Эмили родной 🌍 🌎 🌏 ⠀ Это если коротко о нас, взрослых. 😁 Весь мир сосредоточен на ней, когда она только появляется на горизонте. Королева вселенной 🥳😁 Порой тааак посмотрит, что даже я не знаю, что бы для неё сделать- хоть Луну с неба достать готова, лишь бы ей угодить😅 То ли ещё будет. ⠀ И рассказывает мне что-то на своём «падубаду бабадуба» языке, явно хочет поболтать и задать кучу вопросов о создании всего насущного во вселенной. 🤓🧐😂 А , быть может, хочет просто уточнить, кто я вообще такая и почему с ней сюсюкаюсь .😝😄 ⠀ Очень хочется верить, что наших детей ждёт невероятное будущее, полное удивительных событий и приключений! Ведь, жизнь прекрасна и каждый день несёт что-то свежее, яркое, ощутимое на кончиках пальцев, словно порхание крыльев бабочки! 🦋💙 ⠀ Пусть Аллах хранит всех наших детей! Пусть они вырастут в стране равноправия и справедливости! Счастья Вам, дорогие мои! ❣️🔥☀️ #мояэми #племяшка

13.05.2020
Вы когда-нибудь задумывались на тему «Как похудеть»?! Думаю, многие из нас не раз сталкивались с подобными размышлениями. Уверена, что даже не раз пытались. 🤦🏼‍♀️ Но результат не всегда оправдывал наши ожидания. 🤷🏼‍♀️🤭 ⠀⠀ Как правило, окружающие меня люди почему-то думают, что моя конституция позволяет быть стройной. Да, не отрицаю, мама у меня миниатюрная, и я в неё. Гены... с ними не поспоришь. 😜 Но, уверяю, мне приходится много работать над собой, соблюдать график ПП и от многого отказываться. ☝🏻🙊 ⠀⠀ Я не держу никаких диет, ем сколько захочу, но, например, стараюсь сладкое или жареное съесть до 15.00 или же последний приём пищи провести за 2-3 часа до сна. Кстати, ужин состоит только из белков( как правило отварные куриная грудка или постная говядина) и салатов. ⠀⠀ Моя главная проблема- это ночные «объедаловки».🙈😁 Могу кружиться возле холодильника, не стерпеть и что-нибудь слопать! 😊 Я с этим желанием постоянно борюсь иногда успешно, иногда не очень.😋 ⠀ ⠀⠀Как бы то ни было сбросить лишние кг можно с лёгкостью и удовольствием. 🐣 Если Вам интересна эта тема, то 15 мая начинается марафон для тех, кто хочет худеть правильно и с пользой для здоровья! 🦋 За подробностями бегом ко мне в сториз! 🔝 🐾 #худеемсудовольствием

12.05.2020
Когда на улице пахнет весной, хочется прыгать словно ребёнок. 🧒 🍼Прогулялись с моими @aizaberbaeva_official @jester_eldar @iskander0103 ☀️ ⠀⠀Удивительно, как начинаешь ценить мелочи, которые раньше не замечал, не успевал замечать... Будто на глаза были надеты темные очки, и вдруг, в мгновение превратились в прозрачные. 🤓 ⠀⠀Раньше малюсенькая ерунда казалась большой проблемой. Сейчас же, оглядываясь назад, понимаю, что эти проблемы были вовсе не проблемами, а мелочами. 🤷🏼‍♀️ ⠀⠀Посмотрев вокруг, замечаю яркость красок, распустившиеся почки, давно позабытые запахи, интересно даже понаблюдать за жизнью муравьев 🐜. 😌 ⠀⠀Восприятие мира обострилось, стало таким же как в детстве. И мысли текут снова свежей струей, и вдохновение льётся по венам. 💦 ⠀⠀Вот так на меня повлияла самоизоляция! 😁 То ли ещё будет... Надеюсь, у Вас тоже переосмысление мира! 🌍 Здоровья Вам, мои дорогие подписчики! 🧡🧡🧡 #берегитесебя #самоизоляция

11.05.2020
Самым неудобным обстоятельством Карантина для меня стал комендантский час. 🙄 Понимаю, когда в аиле наслаждаешься тишиной и покоем, но в центре города, когда за окном гробовая тишина, действует это на нервы немного удручающе и пугающе. 😵 Так и хотелось высунуть на улицу голову и прокричать: «Здесь кто-нибудь есть?!» 📢 😁 ⠀⠀ Главное, это, конечно, моральная неготовность к вынужденному ограничению свободы. 🙅‍♀️ Однако все Мы большие молодцы! Дружно просидели дома и старались соблюдать меры предосторожности! 👏🏻💥😘 ( Правда мне пару раз, признаюсь, пришлось нарушить установленные рамки, но совсем чуточку!😜😁👌🏻) ⠀ Именно поэтому у меня сегодня отличное настроение- после Ифтара можно теперь хоть немного погулять! 😃🥳 Всё это, конечно, такие мелочи)) Верьте в счастливое будущее😙 Всем желаю ещё немножечко потерпеть и никогда не болеть! 🤗 #карантин #комендантскийчас

10.05.2020
На большую сцену впервые я вышла в первом классе. Со скрипкой в руках на экзамене по спец предмету. Сцена-то была относительно невелика, но мне она тогда казалась невероятно огромной! 😱😱😱 Представьте меня малявку, робко выходящую на сцену дрожащими ножками. 🤯 ⠀ ⠀⠀Конечно, я опозорилась, несколько раз ошибалась в нотах, путалась, но до конца доиграла 😜. Это продолжалось долгое время, даже годы... И вроде материал экзаменационный изучен, и готовность просто на «Ура!», но, как только видела сцену и множество зрителей, сразу же впадала в панику и могла наиграть уже мелодию собственного сочинения прямо во время выступления! 🙉🙉🙉 😄 ⠀ ⠀⠀Много раз я была готова бросить музыкальную школу. Мне было обидно, что все дети после школы бежали гулять, а мне приходилось ехать через полгорода в столь ненавистную мне тогда муз школу, а потом ещё и дома «пиликать» на нервах соседей.😆 Но я ни грамма не жалею, что послушалась тогда Маму, включила упорство и дошла до конца, с успехом сдав заключительные экзамены... ⠀ ⠀⠀Я до сих пор испытываю волнение перед выходом на сцену. Во мне все ещё живёт та девочка со скрипкой в руках. И очень бы хотелось, чтобы она никуда не исчезала и всегда оставалась частью меня. Пусть лучше буду переживать, зато будет что вспомнить и посмеяться после... 👌🏻 Как-нибудь расскажу вам про мои курьезные случаи на сцене 🥳🤓💃🏼💃🏼💃🏼 ⠀ ⠀⠀Наверняка я не одна такая. Вы любите публичные выступления или наоборот избегаете их? Рассказывайте. 🤗 #сцена #боязньсцены ________________________________ Платье: @prokat_platyev_altynjar Макияж: @t_mery Прическа: @erjan_stylist

09.05.2020
Мне нравилось слушать истории своего дедушки долгими, зимними вечерами. Его глаза покрывались поволокой грусти и тоски... Вы знаете, человек, прошедший войну, уже никогда не будет прежним. В глубине его глаз навсегда застынет горечь потерь... ⠀ Я выросла в семье военных. Мой Папа, Садыров Кубанычбек Маликович, - полковник. Он был очень сильным, справедливым и мужественным человеком, прошедшим войну в Афганистане. Лишь однажды я видела, как он плачет тихонько в темноте. Это был праздник, который он отмечал каждый год- День вывода советских войск из Афганистана. О чем он плакал?! О друзьях ли, потерянных на поле боя, о разбитых иллюзиях светлого мира?! Никогда бы я не решилась задать подобный вопрос ему. Настолько строгим он был, пропитанным Суворовским образованием, с печатью войны на глазах. Но тот день, когда увидела его скупую мужскую слезу, я запомню навеки... ⠀ Война - это самое страшное слово на свете! Надеюсь, однажды наступит такое время, когда это слово полностью исчезнет из нашего словаря. 🔥 Мой прадедушка погиб на фронте в 1941 году. Мои дедушки Садыров Малик Ахметович и Курманов Юсуп Шамсетдинович так же воевали за отчизну. 🌟 ⠀ Спасибо Вам, Мужчины наши, за геройские подвиги, за то, что сражались за мирное солнце, за смех и улыбки ваших детей, жён, матерей! Вы подарили нам светлое будущее! Вечная и светлая память Вам! С праздником! С самым трогательным и заслуженным праздником, друзья! Пусть над нашими головами всегда будет мирное, безбрежное, яркое небо!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💫💫💫💫💫🎖🎖🎖🎖🎖 #деньпобеды

08.05.2020
Для тех, кто хочет похудеть с лёгкостью и удовольствием! А так же для тех, кто не хочет набрать лишний вес! 👌🏻😊❤️ ⠀⠀Хочу поделиться рецептом ПП, который несомненно не оставит равнодушными любителей вкусно поесть и при этом не набрать ненужных килограммов. 🥳 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И͟н͟г͟р͟е͟д͟и͟е͟н͟т͟ы͟:͟ Пекинская капуста Огурец Яйцо Сыр Куриная грудка Лук зелёный Кукуруза Горчица Греческий йогурт Специи Зелень, соус «Табаско» (для украшения) ⠀ ⠀⠀Приятного аппетита, мои хорошие! 😋🤗🌈 ⠀⠀Орозонор кабыл болсун! 🌙 #пп #рецепт

07.05.2020
Моя Мама несколько лет назад выкинула полгардероба, только из-за того, что он состоял из чёрного цвета. 😱🤦🏼‍♀️ Даже шубы, пальто, кожаные изделия. 🤭😶 Прям взяла и большими сумками отнесла всё на мусорку. 🙄 ⠀⠀Я тогда не очень ее поняла, а вот сейчас понимаю. В этом поступке и есть вся моя МаМа! 😁 Она сказала мне тогда, что хочет избавиться от негатива и наполнить свою жизнь яркими красками. 🌈 ⠀⠀Видимо на меня сильно повлияли ее слова, поскольку замечаю, что инстинктивно стараюсь не покупать вещи чёрного цвета. 🌑 Пожалуй, футболка, которая на мне, спортивный костюм и пару курток - это все чёрные вещи, которые можно найти в моем шкафу. 🤔 Ну, и ,конечно, маленькое чёрное плптье. Как же без него?! 😇 ⠀⠀Очень важно, какими цветами вы себя окружаете, они способны влиять на настроение и психику человека. 🌞 Знаю это по себе, не раз убеждалась. Особенно светлые оттенки всегда вызывают у меня чувство комфорта, уюта и мира. ⠀⠀Мои любимые цвета - все оттенки морской волны, хотя в одежде использую редко. 🤷🏼‍♀️ В общем, глядя на наш Иссыкуль, я всегда испытываю наивысшее наслаждение. 🌊😊❤️ А какие цвета любите вы и какие чаще используете в гардеробе? Или вообще внимания не обращаете на цвета?!🙂🧡 #гардероб #любимыйцвет

06.05.2020
Девочки, сегодня хочу рассказать вам о косметических средствах, которыми пользуюсь. 😚 ⠀⠀Честно говоря, не очень люблю ухаживать за кожей в домашних условиях. 🙈 Вечно забываю или лень.🤦🏼‍♀️ Но мой косметолог всегда советует дома обязательно проводить бережных уход.☝🏻 В связи с этим выбрала для себя линию косметики, которая подходит именно для моего комбинированного типа кожи. 🌺 ⠀⠀Консультирует меня всегда @aaltynai.keldibekova Уже не первый раз пользуюсь и всегда остаюсь довольной. Стараюсь уделить уходу каждый день по несколько минут. Кожа становится увлажнённой и бархатистой уже после первого использования. 🌞 ⠀⠀Советую регулярно уделять внимание коже дома, чтобы с годами кожа сказала вам: «Спасибо». 🤗 Моя линия: NovAge Ecollagen wrinkle power от компании Oriflame У кого беру: @aaltynai.keldibekova Мой косметолог: @aiya_kosmetolog_kg ⠀⠀Желаю Вам всегда оставаться свежими и счастливыми! Муаххх 💋💋💋❤️❤️❤️ #косметическиесредства #косметолог

05.05.2020
Каждый день разыгрываются денежные призы, а так же айфоны. 🔥🔥🔥 Подпишись на аккаунт @nagoa.kg и всех спонсоров. 👌🏻👌🏻👌🏻Совсем скоро ребята разыграют 100 000 сом.☄️☄️☄️ Всем удачи!!! ❤️❤️❤️

04.05.2020
Думаю, для каждого из нас эта весна запомнится навсегда!☀️ Самое лучшее время года пришлось посидеть дома. 🏠 🤷🏼‍♀️ Но во всем всегда стараюсь видеть позитив!😊👌🏻 ⠀⠀Мне кажется, я вышла на новый уровень. Вновь оценила мелочи жизни, которые с годами перестала замечать, но из которых и складывается Прекрасное! ❤️ ⠀⠀Снова заинтересовалась чтением книг и даже их аудио прослушиванием 🤓, посмотрела много интересных фильмов, до которых никогда не доходили руки, пересмотрела любимые сериалы «Игра престолов» и «Викинги»🤟🏻, с прежним энтузиазмом изучаю кухню разных стран, экспериментирую с наслаждением в кулинарии😋, за несколько лет впервые пеку хлеб сама, не покупая магазинный 🙂, написала несколько песен и стихов, осваиваю профессию копирайтера( в общем, журналист во мне будет жить вечно😌), а ещё я поняла, что и сейчас могу д͟о͟ у͟т͟р͟а͟ увлеченно играть в Play Station и не спать сутками. 🙈😁. ⠀⠀Теперь приходится бороться с сыном за место под солнцем- кто будет играть в игры и когда, составляем расписание. 🥳 ⠀ В общем, много ещё бы могла написать. Если будет интересно, дайте знать. Напишу продолжение 😉😊❤️ А Вы как провели карантин? Рассказывайте, что было интересного у Вас 😌🔥 #плюсыкарантина

03.05.2020
Машина всегда была для меня «вторым домом». 🚗 ⠀⠀Когда открываешь мой багажник, понимаешь, что это действительно так🙈 ⠀⠀У меня обязательно найдётся пара-тройка единиц одежды на все случаи жизни, покрывала, подушки для пикников, поездок в горы, платья и несколько пар туфель. 🧺 🥿 👗 Наверное, это говорит о том, что я легка на подъем и всегда «за любой кипиш» 😜 ⠀⠀А, вообще, это огромное счастье управлять своей жизнью! 🔥🔥🔥 Н͟и͟к͟о͟г͟д͟а͟ н͟е͟ п͟о͟з͟в͟о͟л͟я͟й͟т͟е͟ н͟и͟к͟о͟м͟у͟ указывать, что и как вам делать, лучше промолчите, и сделайте, как вашей душе угодно (мой способ😁👌🏻, хотя если отвечу, то сразу жестко и правду в глаза😎)! ⠀ Учитывая, что воспитывали меня в строгости, решать куда и когда ехать, отключать или не отключать телефон, выкинуть все мысли о насущных делах и оставить только наслаждение жизнью- высший пилотаж! ☄️💥💫 ⠀ ⠀⠀Желаю всем обрести подобную свободу, потому что, верю, каждый человек рождён быть счастливым и независимым! «Летящего на крыльях» СчаСтьЯ Всем! ☀️🦁😘#мысливслух #добравсем

01.05.2020
Милая Майрам эже! @mairamm2 ❤️ Поздравляю Вас с Днём Рождения! 🤗Желаю, чтобы Ваша жизнь была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! 🚀🚀🚀Пусть Вас всегда окружают настоящие Друзья! Успехов в бизнесе! Пусть сын каждый день будет опорой, защитой и поддержкой! Счастья Вам! Мы вас любим! 💐💐💐🌺🌺🌺🌼🌼🌼💋💋💋 #др

30.04.2020
Дорогая @begaim__________miageb , поздравляю с Днём Рождения! 💐💐💐 Оставайся всегда самой весёлой и жизнерадостной! ❤️❤️❤️😃😃😃 Женского счастья! Безоблачного будущего! Сбывания всех самых смелых мечт! 💫💫💫Самого достойного мужчину тебе желаю! 💪💪💪 Муахххх!!! 💋💋💋🤗🤗🤗 #др

29.04.2020
Друзья, хочу поделиться с Вами рецептом мексиканской закуски «Кесадилья». Готовится быстро и легко!👌🏻😋 🔸Нам понадобятся : Куриное филе Тартильи(пшеничные лепешки) Сыр Томаты Перец сладкий Перец Халапеньо(по вкусу) Лук Кинза Специи 🔸 Соус «Сальса» Томаты Чеснок Перец Чили Кинза Лук Сок лайма 🔷 Приятного аппетита! 🙂🌙 Спасибо за помощь в съемке @iskander0103 🥰 #кесадилья