Bishkek
Ассаламу алайкум Кыргыз элим 🇰🇬
Боордош туугандар!
Машыгуу процессинде мага жардам берген агайыма , байкелериме , досторума , инилериме ошондой эле спаринг өнөктөштөрүмө терең ыраазычылык билдирем. 45 күн диета кармап андан тышкары каттуу салмак куугандан кийин 5кг калды. Буйруса эртең менен Алматы шаарына командабыз менен жолго чыгып жатабыз. Эми марттын 5 чейин акыркы оор , кыйнап араң чыккан 5 кг ошол жактан кууйм.
6-Март Алматы калаасы АСА 105
Колдоп коштоп дуба кылып койсоңуздар!
Баарыныздарга чоң ден соолук.
Кыргызстан алга 🇰🇬
Жети облус биримдиги алга
@7_oblus_birimdigi