НАЗИРА БЕРДИГУЛОВА
@naziraberdigulova_official
НАЗИРА БЕРДИГУЛОВА

Подписчики: 203200
Посты: 423
Подписки: 926
Воспитываю будущих миллионеров✨ ⠀ 🎤Телеведущая, журналист, актриса 🇰🇬Отличник культуры КР ⠀ 📲Сотрудничество (0703) 87 04 07
http://wa.me/996777870407


 
Загрузка...
сортировать по: лайкам | комментариям | просмотрам | дате публикации
1436   0
24.05.2020
Жашоодо коп адамдар менен таныштым,бирок сиздей адамга жолуккан эмесмин.Коп айымдар менен дос болдум деп🙃🙂айта албаймын, дос болдум🤨бирок андан жакшы майнап чыккан жок.Коро алышпай, артынан суйлошуп,ушак эрчитип,душманына кошо кошулуп бычак сайышып,айтоор бардык нерсе козумдун алдымда.М:Тороттон кан жалап олуп кал, аман чыкпа 😔😭😢деген-создор дайыма кулагымда жанырып турат, ушул созду мага жазган курбулар😡менин устакандарымды жеп,туз даамын татып,белектерди укмуш алышып, сен кыйынсын Назира деп-далга чапкан достордон эле🙃🙂 Болду жетишет 🤨😠Назира дос деген🤗бовойт . Деп🤔тунулуп жургон кезде @musabekovazhyldyz танышып калдым. Озум тааныштым ,через -мерез дебей🤗эле . Ошондо гана дос бар экенине ишендим👍👏🏻 арабыздан коп адамдар чок 🙈салды 🧚🏾‍♂️бирок (мы вместе 🤗всем на зло🙈)Дайыма девушка кайдасын, жакшыбы баары?эмне кылып журосун,дайынын жок -деп🤗чалып турат. Ортодо талашканыбыз бир гана сый. @musabekovazhyldyz сиздей айым жок😀Жана бовойт дагы💐🧚🏾‍♀️😀👏🏻 билем мен жакшы деле,синди эмесмин🤨🤦🏼‍♀️ бирок сиз учун тоодой туруп беребиз😄😀✊✊✊
Загрузка...
1443   44
12.05.2020
Орозонун бир күнү Орозо таң заардан тартып күн батканга чейин созулат. Тактап айтканда, ооз бекитүү убактысы багымдат намазына чейин, ооз ачуу убактысы шам намазынан кийин болуп саналат. Орозо айынын узактыгы ай календарына жараша 29 же 30 күн болот. Орозонун ар бир күнүндө эске алынуучу эрежелер төмөнкүлөр: Ден соолук Эгер адам оозу толо куспаса ооз ачылбайт. Андай болбой оозу толо кускан маалда орозо бузулуп, казасын толуктоо керек болот. Мурун кочуш толо канабаса ооз ачылбайт. Денеге сүйкөлө турган дарылар орозого жолтоо эмес. Кан тамырдан жана аты жок манжадан кан берип анализ тапшырууда орозо бузулбайт. Эгер ийне же асма ийне менен дары алуусу керек болсо, эки жагдайда каралат. Эгер дары азыктандыруучу глюкоза түрүндө болсо ооз ачылат. Ал эми антибиотик дары болсо ооз ачылбайт. Тамактануу Ооз ачууда жана ооз бекитүүдө жей тургандарыңыз адал азык экендигине маани бериңиз. Быйылкы орозо айы жайдын ысык маалына туш келгендиктен ооз бекитүүдө суусундукту көп ичиңиз. Таттуу жана туздуу азыктар суусатат. Андыктан күн бою кыйналбоо үчүн бул азыктардан баш тартыңыз. Майды таптакыр жоюуга болбойт, бирок чектөө менен колдонуу туура. Зайтун майы эң пайдалуу болуп эсептелет. Белокко бай азыктар сиздин күн бою ток жүрүшүңүздү шарттайт.