ОТЛИЧНИК КУЛЬТУРЫ, ПЕВИЦА НЕЛЯ
@nelya_nurkulova
ОТЛИЧНИК КУЛЬТУРЫ, ПЕВИЦА НЕЛЯ

Подписчики: 1649492
Посты: 2947
Подписки: 64
0555157675 0706157675 По вопросам сотрудничества пишите в DIRECT Подписывайтесь на наш You tube канал 👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCuANqkBOC2p_AZcdKMhEX-g
Загрузка...
Bishkek, Kyrgyzstan
Аял-күйөөсү жумуштан келе жаткан кезде экөө эки башка ойлонуп келет. Эркектер чарчап келе жаткандыктан, мээси жай иштегендиктен 10 мүнөттө бир нече нерсени гана ойлоно алышат. Аялзаты да чарчап келишет. Бирок, анын мээси активдүү жумуш иштей баштайт. Аял менен эркектин мээсине 10 мүнөттүк саякат кылып көрөлү 🤗 Күйөөсү: Аялым даамдуу тамак даярдап койсо экен. Курсагым ачты... Дүкөндөн эмне алам? Жакшылап уйкуну кандыруу керек. Катуу чарчадым. . Аял: Бала ыйлап калбады бекен? Бала бакчадан ким алды экен? Бүгүн тамак жедиби? Үшүп калбады бекен? Күйөөм жумуштан келип калса керек.. Курсагы ачса керек, эмне жасап берсем экен? Же тамактанып алдыбы? Бирок кайдан жемек эле? Эртең менен кирди жайбай кетиптирмин, жыттанып калса керек.. Муздаткычтагы этти чыгарып кой дегенди унутупмун. 😱 Ал эми качан ээрийт? Эртең бүгүнкүдөн да эрте туруп, чыгыш керек! Кире бериш чачылып жаткан чыгар...Таштандыны ыргытканды унутупмун 😩. Телефонумдун кубаты өчкөн жатат. Эртең бийик бут кийим кийбейм, бутум бүгүн аябай ооруду. Бул кофтамды бүгүн жууп салайын. Жок, эртең шейшемби да. Шашпай жууйун. Үйдө нан бар болду бекен? Телефонум да өчүп калды.. . Үйдү бүгүн бир тазалап алайын. Тамактарын берип бүткөндөн кийин, сууга түшүп алайын. Тамак калса, жумушка салып алайын. Антпесе күн сайын түшкү тамакка кем дегенде 100-200 сом кетет. Ушул аялдамадан түшүп калып, тигил дүкөнгө кирип чыгайын. Унаалардын тыгынынан да чарчадым. . . Аял киши түбөлүк өзүн курман кылып өтөт тура. Ата-энеси үчүн сүйүүсүн, жолдошу үчүн өмүрүн , балдары үчүн жанын. . @taalim__ . . #мысли #НеляНуркулова #бактылууболупжашайлы #😊

Загрузка...
3998   43
11.09.2020 Bishkek, Kyrgyzstan
Осень и зима — это идеальное время объявить войну пигментации.🍁🍂 ⠀ Для начала давайте разберемся, почему же появляются пигментные пятна? Причин масса: ⠀ 🔸воздействие УФ-лучей (да-да, летнее жаркое солнце может сильно навредить нашей коже); 🔸прием лекарств; 🔸возрастные изменения; 🔸наследственность; 🔸даже косметика с эфирными маслами (она часто повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету). ⠀ Больше всего пигментации подвержено лицо, увы( ☹️ ⠀ Так как же все-таки сохранить ровный тон кожи? ☺️ ⠀ Здесь важно все, а уход в первую очередь! Нужно правильно подбирать даже тональный крем (обращайте внимание на SPF-защиту, в том числе осенью и зимой☝🏻). Кроме того, старайтесь не увлекаться солярием. ⠀ Лучше всего с пигментацией бороться профессиональными средствами. Вот несколько основных процедур: ⠀ ✨Отбеливающие пилинги — например, «желтый» (ретиноевый). Он осветляет пигментные пятна и стимулирует процесс восстановления клеток кожи. ⠀ ✨Биоревитализация. В некоторых составах препарата есть уникальный пептид, который осветляет пигментацию. К тому же он снижает выработку меланина в организме, тем самым не позволяет пятнам появляться заново. ⠀ ✨Пептидная мезотерапия — процедура помогает осветлить пятна, появившиеся по самым разным причинам (от возрастных изменений до поствоспалительной пигментации), а также выравнивает и улучшает цвет лица. Мой врач-косметолог @janara_kubanych 0 554 939008