United States
Все как и планировалось, набрал мышечную массу, дал коленям отдохнуть ,восстановится. Теперь началась работа над взрывной силой. Кому интересна американская методика тренировок, следите за моей лентой!Спасибо тренерам @bob_kaleal @bigaldiddy @marcusmarinelli _______________________________________________________________ Everything was as planned, gained muscle mass, gave the knees a rest, and would recover. Now work has begun on explosive power. Who is interested in the American training methodology, follow my tape! Thanks to the coaches @bob_kaleal @bigaldiddy @marcusmarinelli _______________________________________________________________#тилекжээнбеков #кыргызстан🇰🇬 #бишкекодежда #бишкек🇰🇬 #москва #казахстан