3287 20
03.05.2020
🙋♂️ Да примет Всевышний ваш пост!
.
"Когда кто-либо из вас разговляется, пусть разговляется фиником, поскольку в этом благодать. Если же нет финика, то разговляйтесь водой, поскольку и это из очищающих" (Абу Дауд)
.
🥘 Согласно сунне как мы писали ранее в постах, разговение нужно начинать с фиников, а если его нет, то с водой, и через 20-30 мин ужин.
Почему стоит начать с фиников:
.
✅ создает оптимальный выход из сухого голода
.
✅ подготавливает желудок для приёма пищи, после того как он не работал в течение дня, активизируя выделение пищеварительного сока
.
✅ легко усваивается и не заставляет работать желудок постящегося человека в полную силу
.
✅ уменьшает чувство голода постящегося, что позволяет повременить с чрезмерным приемом пищи
.
✅ очень богат фруктозой (50%), вследствие чего организм получает наиболее важное питательное вещество - сахар
.
✅ помогает предотвратить запор в результате изменения режима питания.
.
✅ щелочные соли в финиках регулируют кислотность крови, что является результатом переедания мяса и углеводов, которые являются причиной появления сахарного диабета, отложения камней в почках, воспаления желчного пузыря, высокого кровяного давления и геморроя
.
🛡️ Сунна - это ещё и здоровье!
Берегите себя и поделитесь с близкими!
