Чынар Капарова
@chynara_kaparova
Чынар Капарова

Подписчики: 128584
Посты: 598
Подписки: 362
Журналист, телеведущая, преподаватель, Journalist, TV presenter, lecturer

 
Загрузка...
сортировать по: лайкам | комментариям | просмотрам | дате публикации
625   5
24.05.2020
Улуу күнү "умайларга" ыракмат! Саламаттык сакчыларына канча лайк?))) 😊👏👍🙋‍♀️. Мен иштеген Ж. Баласагын атындагы КУУнун алдында студенттердин медициналык пункту бар. Ал студенттер үчүн бейтапканага карайт. Ошол мед.пунктта дарыгерибиз Замира Мамбетова эмгектенет. Коронавирус пандемиясы жарыялангандан бери жаны тынбай, окуу жайдын тазалыгын көзөмөлгө алып, студенттер менен окутуучуларга үзгүлтүксүз түшүндүрүү, ооруну алдын-алуу иш чараларын өткөрүп жүрдү. Окуулар онлайн багытына өткөн соң эс алып калбай, Кыргызстанга келген чет элдеги мекендештердин саламаттыгына кам көрүүдө. "Ак-Кеме" мейманканасында жайгашкан обсервацияда иштеп, Чынгыз Даминов башында турган дарыгерлер Гүлзада Оторова, Бүбүайым Мамутова, Назгүл Бакаева, Эркин Базарбаев, Шайыр Байтерекова, Иманбек кызы Кызжибек күнү-түнү кызматта. Ушундай оор шартта Гиппократтын антын жан дили менен аткарып жаткан Студенттик мед.бөлүмдүн дарыгерлерине ыраазычылык билдирем! Айтыңыздар маарек болсун!
609   81
27.05.2020
БЕШ БОЛБОЙТ! ______________________________________________________________ Жан дүйнө сырыңызды, жада калса эң жакын адамыңызга да айтпаңыз! Ар бир сөздүн чеги бар, чектен чыгуу – адашуу. 1. Башка адамдын сырын айтпаңыз! Эгерде Сизге бир адам ичинде катылган сырын ишенип айтса, аны эч качан эч кимге “сатпаңыз”! Ал адамдын Сизге болгон ишеними жогору болгон. Башка адамдын сырын ачыкка чыгаруу - ыпыластык. Кийин бул кылганыңыз үчүн өзүңүздөн уялып жашоонун кереги барбы? 2. Алдыга койгон иш-пландар, бизнес-идеялар жөнүндө айта берүүнүн кажети жок! План жөнүндө айта берсеңиз, ал аягына чыкпай токтоп калышы мүмкүн. Жакын адамдарыңыздын арасынан деле Сиздин идеяны уурдап алуучу, көрө албаган, бут тосуучу адамдар чыгат. Мындай адамдар пессимисттик көз караштары менен Сиздин ийгиликке карай жолуңузду бууп салышат. Жада калса Сиздин идеяны Сизден мурда колдонуп алышы мүмкүн. 3. Иштеген кызматыңыз, жумуш мамилелер жөнүндөгү, өзгөчө кесиптик сырлар сыртка чыкпашы керек! Кесиптик этиканы сактаңыз! Жумуш алкагында кандайдыр бир окуяны башка адамга айтуу этикага туура келбейт. Өзгөчө медицина, милиция, билим берүү же социалдык коргоо ж.б тармактын кызматкери болсоңуз, жумуш алкагындагы бардык маселелер жумуш кеңседен чыкпашы керек деген тартипти карманыңыз. Айрым учурда Сиз жоопко тартылып калышыңыз мүмкүн. _ 4. Жакын досторуңузга, кесиптештериңизге үй бүлөңүздө бардыгы жакшы экендигин кайра-кайра айта берүүнүн зарылчылыгы жок! Бакыт – тынчтыкты жактырат! Бактылуу учурларыңызды улам айта берүүнүн, же мактануунун кажети жок. Жолдошуңуз сүйүп, балдарыңыз кубандырып, турмушуңуз топук болуп жатканы - Сиздин бакыт! Жеке турмушту жар салуу жакын досторуңузду алыстатып коюшу ыктымал. Анткени бардыгы эле бактылуу эмес! - 5. Жакындарыңыз менен болгон пикир келишпестик, же уруш-талаш жөнүндө башкаларга ооз ачпаңыз! Сиздин окуяга тиешеси жок адамды ага аралаштыруу чоң ката! Сизге таарынып, же Сиз таарынтып алган адамдын ортосундагы маселе сиздерде сакталып калганы туура. Ашыкча маалымат кедерги болот! Интернеттен алып котордум. Пайдалуу болдубу?
Загрузка...
582   35
22.03.2020
Азыр үйдө отуруу – биздин өлкөгө келтире турган эң чоң жардамыбыз болуп турат. Ооба, иштеп, басып-туруп ж.б көнгөнбүз. Кыйын. Зеригебиз. Мен Сиздерге отуруп, отуруудан да пайда табуу кеңешимди сунуштайм... ____________________________________________ Отуруунун он пайдасы: 1. Отуруп – ооруну жеңебиз! Зарыл же чукул ишиңиз болбосо өзүңүз менен кошо өзгөнү да коркунучка кептебей үйдө отуруңуз. ___________________________________________ 2. Отуруп – ойлонуңуз! “Мен киммин, кандай адаммын?” деген суроонун алкагында да ойлонуп койгон жакшы жыйынтык берет. Анткени өзүбүздү алдабайбыз. ___________________________________________ 3. Отуруп – окуңуз. Окуу мээни өстүрөт, иштетет. Китепти окуп жатып ошол дүйнөгө кеткенге аракет кылып, зеригүүнү жеңип чыгыңыз. __________________________________________ 4. Отуруп – оозуңузду көнүктүрүңүз! Ооз, же эриндердин иштешин да калыптандырып туруу керек. Жагымсыз жыт да пайда болбойт. ___________________________________________ 5. Отуруп – ойноңуз! Ооба, жалгыз болсоңуз кроссворд өңдүү баш катырмалар менен алаксыңыз. Бала-чакалуу болсоңуз балдарыңыз менен ойноңуз, аларды “тааныңыз”! ___________________________________________ 6. Отуруп – оңолуңуз! Ою оңолгондун өзү оңолот. Негатив маалыматтардан алыс болуп, аларды таратпаңыз. Өзгөчө оору күндөрү. ___________________________________________ 7. Отуруп – “ооруңуз”! Адамзат маселесинин алкагында “ооруңуз”. Жаратылыш менен “ооруңуз”. Жакшы адат менен “ооруңуз”. Бирөөгө жардам берүү адаты менен “ооруңуз”! ___________________________________________ 8 Отуруп – окшошуңуз! Жакшы адамдарга, боорукер адамдарга окшош болууга далалат кылыңыз! Аларга окшошуу менен өзүбүзгө да окшошконду кыялданган чөйрөнү таба алабыз. ___________________________________________ 9. Отуруп – ордуңузду табыңыз! Үйдө отуруп калгандан кийин ошол үйдө ордуңуз канчалык экенинен кабар аласыз. Ордуңузду бийиктетүү аракетинде болуңуз. __________________________________________ 10. Отуруп – оң колдун ачуусун сол кол менен басалы! Отура берип бирине жагасыз, башкасынын кыжырын келтиребиз. Айрым адамдар өтө эле майдачыл болуп, асыла берет. Мындайда ачууну жеңе билели! ООРУБАҢЫЗ!!! 🙏🙏🙏🤲🤲🤲☺️