ОТЛИЧНИК КУЛЬТУРЫ, ПЕВИЦА НЕЛЯ
@nelya_nurkulova
ОТЛИЧНИК КУЛЬТУРЫ, ПЕВИЦА НЕЛЯ

Подписчики: 1649492
Посты: 2947
Подписки: 64
0555157675 0706157675 По вопросам сотрудничества пишите в DIRECT Подписывайтесь на наш You tube канал 👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCuANqkBOC2p_AZcdKMhEX-g


 
Загрузка...
сортировать по: лайкам | комментариям | просмотрам | дате публикации
3207     47366
17.02.2020
. . Жаратканым жашоо жазганда, Жалгыз эмес жандап алганга, “Жүрөктөн сүйүп ал” деп түгөй бергенби? Бирок жүрөк бирдей урбаса, Сезимдерди алдап урдаса, Ал андай махабаттын барбы кереги? Салыштырбай жашоон башкага, Бар болгонун сүйүп барктаса, Жараткан пендесине ошол белеги. Байлыгына бактың байласаң, Жалган сүйүп, жалган ыйласаң. Бүгүн бар, эртең бүтөр..., барбы кереги? Сен кубансаң, кошо кубанса, Сен ыйласаң, сыздап ыйласа, Ал ансайын күч алып сүйгүң келеби? Күн тийгенде жүргөн жаныңда, Алыстаса бүркөк маалында. Ал андай ак сүйүүнүн барбы кереги? Аруулукту бийик кармаса, Ак куу сымал бирди тандаса. Акыры бакыт сага өзү келеби? Ак сүйүүнүн үйүн курбаса, Аяп сүйүп, коргоп турбаса. Ал андай махабаттын барбы кереги? Сүйүү кымбат, сүйүү түбөлүк, Махабатсыз жашоо бүдөмүк, Өмүрдө сүйүп жашап, сүйүп өтөлү. Жаратканым жашоо жазганда, Жалгыз эмес жандап алганга, “Жүрөктөн сүйүп ал” деп түгөй бергенби?. . . Көйнөк @mmr_bishkek 💖
Загрузка...
9927  
16.10.2019 Frunze, Bishkek, Kyrgyzstan
СУУ МЕНЕН КОП ООРУДАН АЙЫГЫП, АРЫКТАСА БОЛОТ!!! . Биздин организмибиздин 2/3 бөлүгү суудан турат. Күн сайын дем алуубузга эле 2-3 стакан суу өзүнөн-өзү сарпталып жок болот. Ден соолуктун чың болушу жана теринин эрте картайбашы үчүн окумуштуулар ар бир адамга күн сайын 6-8 стакан суу ичип турууну сунушташат. Дарылыгы Заманбап жашоодо сууну эртең менен эрте туруп ачкарын ичсе дарычылыгы болору көпчүлүккө белгилүү. Суунун дарылык касиети бар экендиги илимий изилдөөдө да далилденди. Белгилүү болгондой, суу менен коп ооруларды алдын алып, айыктырууга болот. Эртең менен ойгонор замат бир стакан сууну ачкарын ичиңиз. Андан кийин тишти жууңуз. Бирок 30 мүнөткө чейин эч нерсе ичип-жебеңиз. Жарым сааттан соң кадимкидей тамактаныңыз. Жашооңуздагы бузулгус эрежеге айлантып коюңуз. Арыктагыңыз келсе... Сиз өзүңүздү ачка сезген учурларда, чындыгында, ачка эмес, суусап жаткан болушуңуз да ыктымал. Бирок сиз аны сезбестен, "ачкамын" деп ойлоп тамактанасыз. Ошондуктан, алгач суу гана ичиңиз. Эгерде ачкалык өтүп кетсе, демек, чын эле суусап жаткансыз. Бул ыкма арыктагысы келгендер үчүн жакшы. Анткени, суу ичип курсагы ачканын сезбей калат да, тамакты аз иче баштайт. Тери жаш, сулуу болуш үчүн... Сууну күн сайын жетиштүү ичүү терини дайыма суу менен камсыздап, анын серпилгичтигин жоготпойт. Демек, бырыш эрте түшпөйт. Суу организмдеги ар кандай уулуу заттарды (токсиндер) айдап чыгарат. Ал эми суу жетишпесе, дал ошол уулуу заттар организмге чогула берет да, акырында алар тери аркылуу чыгууга аракет кылышат. Мунун натыйжасы безеткиге, экземага алып келет. Ден соолугунуз чын болсун! #полезныйпост #вода #будьтездоровы