Nazira Aytbekova
@naziraaytbekova
Nazira Aytbekova

Подписчики: 944672
Посты: 2249
Подписки: 738

https://www.youtube.com/channel/UCzhziVlpQXR3RIc2MQ63qAg?view_as=subscriber\u0026pbjreload=10


 
Загрузка...
сортировать по: лайкам | комментариям | просмотрам | дате публикации
5995   242
23.03.2020
Бирөөнүн көзүнө жакшы көрүнүү адаты бар бизде. Үлгүлүү болуш керек сөзсүз. Кошуналар, туугандар "Карачы, элдин баласын!" деш керек. Үлгүлүү болбой калсак, эл эмне дейт? Адар жакшы көрбөй калат да. Алар мен тууралуу жаман ойлоп калат. "Мени жаман ойлоп калат" коркунучу эң көп жашайт. Бирөөгө жакшы көрүнүү менен өзүбүзгө болгон бааны көтөрөбүз. Кантип жакшы көрүнөбүз? Эл эмне десе, элге эмне жакса, ошону кылабыз. Элге жагат ал нерсе бирок бизге жакпайт. Жакпаса деле эчтеке болбойт. Иши кылып элге жаксын. Эл жактырган мүнөздү күтөбүз. Эл жактырган, туура деп эсептеген тамакты жейбиз. Эл жактырган мектепте, жогорку окуу жайда окуйбуз. Эл чечим жасаган ийримге барабыз. Эл жактырган эрге тийебиз. Эл жактырган аялды алабыз. Эл жактырган, туура деп эсептеген, мода катары каралган жумушта иштейбиз. Эл жактыргандай өзүбүздү алып жүрөбүз. Эл жактырган ишенимди тутунабыз. Кыскасы, эл жактырат, бирок ичибизде күн сайын ит өлүп атат. Кыжырдануу пайда болду. Анткени ал тандоо бизге жакпайт. Жек көрүү пайда болду. Анткени ал жолду эркибизге койсо тандамак эмеспиз. Көз артуу , ич күйдүлүк пайда болду. Башкалар өз ырахаты үчүн жашап атат. Агрессия (жин келүү) пайда болду. Анткени жашооң сен каалагандай, сенин кыялыңдагыдай өтпөй жатат. Бирөөнү кемсинте баштадың. Жыргап калдың. Бирөөнү сөгө баштадың жеңилдей түштүң. Бирок анткен сайын сазга батып баратасың. Токто! Дем ал. Ой жүгүрт. Бир келген өмүрдө сен каалаган ырахаттуу жашоого акылуусуң! Ырахаттуу өмүр сүргөндөн корккон бар. Өзүн күнөөлүү сезе баштайт. Туура эмес кылып атам дейт. Анткени өмүр бою башкалар койгон эрежеде, калыпта жашаган. Сен өзүң каалаган окууда окуу, сүйгөн ишиңде иштөө, жакшы көргөн тамагыңды жеп, жакшы көргөн адамыңдын колун кармоо, сага жаккан жашоону тандоо туура! Эч качан кеч эмес. Азыр бурул. Бурулуш жаса! Жашооңо, жан дүйнөңө революция кыл! Өзүңдү бактылуу сез! #жөнэлеойлор
4871   156
22.03.2020
Карачы, эмне деген кооз дүйнөдө жашайм?! Кийимимди карачы кандай гана көздүн жоосун алат?! Таза абадан дем алам. Ичкеним мүрөк суу. Чайнаганың май. Кыргызмын мен! Каадам бар, салтым бар, үрп - адатым бар, адебим бар! Эмне деген керемет философияны ата - бабам калтырып кеткен?! Ар бир макал - лакабы, учкул сөзү, жомогу, уламышы, эпосу, дастаны, Манасы бар! Терең үңүлсөң, жашоонун маңызы, көркөмү, мааниси мн шааниси чыга келет! А касиетичи? Туюму, сезими, аурасы, энергиясы кандай гана күчкө эгедер болгон?! Кыргыз деген улуу эл да! Кыргыз деген кырылгыс эл! Кыргыз деген керемет эл! Чалкып жаткан деңизбиз биз! Өзүмдүн өлкөм бар! Ээлик кылбаган эркиндигим бар! Тилим бар кооз, бай. Дилим бар! Көрөнгөм бар көбүргөн. Касиетибизди гана кармаганды үйрөнсөк... Көкүрөгүбүздү жара тээп чыга албай жатат! Кыргызмын мен! Чанганга да, танганга да, сатканга да, атканга да акың жок. Миң чанып, танып, чалкаңан кетсең да бул чындыкты өзгөртүү мүмкүн эмес?!
7708  
19.02.2020
Жандарым менин, "Катыма жооп бербейсиң. Арманымды укпайсың"- деп таарынасыңар го. Ошол тууралуу сүйлөшкүм келди. Ар бириңдин жан дүйнөңдү айыктыра турчу сыйкыр таягым болгондо ойлонбой туруп, шилтей бермекмин. Тилекке каршы, сыйкырчылыгым жок. Болгон сыйкырым - сөзүм. Көкүрөгүмө, андагы аруу сезимдерге малып анан сунган сөздөрүм, жөн эле ойлорум бар. Азыр мен изденүү, ойлонуу, жашоомду, өзүмдү жакшы жакка өзгөртүү мн алекмин. Алекмин, бирок башкаларды өзгөртүү үчүн даяр эмесмин. Ага күч, билим керек. Катыңарды жоопсуз калтырсам, кечирим сурайм. Бирок, сизге көмөк көрсөтө турчу атайы адистер бар. Аларга кайрылып көрсөңүздөр болот. Өзүңдүн үстүңөн иштеген сонун нерсе! Көзүбүз дайым сыртта. Сырткы дүйнөнү аңтаруу мн алекпиз. Бирок ошол көздү ички дүйнөгө, өзүңдүн жеке дүйнөңө каратып, ошону аңтаруу, жыйноо, таануу мн алек болгонубузда эчак бактылуу болот белек?! Анткени бакыт биз издеген сырткы дүйнөдө, башка адамдарда эмес. Ал ичибизде катылуу. Мен кайрылган мыкты адамдарды белгилеп койдум. Балким силерге да жардамы тиер. " Акчасы көп экен. Кымбат экен"- деп шылтоо издебей, өзүңө, өзүңдүн бактыңа, өсүшүңө, билимиңе салым кош! ЭЛ АРАЛЫК КОУЧ, ТРЕНЕР, ЖАШООГО МАШЫКТЫРУУЧУ - @maksat_muktarov, ПСИХОЛОГ @daniyar.chormoshev , ПСИХОЛОГ @altyn.rysbekova , ТРЕНЕР, КОУЧ @ryskulova.aksana Ушул адамдардын сабагына катыштым. Мага жардам берди. Силерге да пайдасы тиер. "Телефонун, дарегин жаз. Чайнап эмес жуткуруп бер" дегендер, ар бир адамдын белгиленген баракчасына кирип, өздөрүнө кат жазганга дараметиңер, акылыңар жетет деп ишенем. Баарыңарды жакшы көрөм. ♥
Загрузка...
8942  
13.11.2019
Муздак жерге денеңдин коюлуп жатканын эстеп ичиркене түшөсүң да, жаның учуп кеткен соң, денеңдин каякка жатканынын мааниси кандай деген ойго кептелесиң? Караңгылык коркутат. Өлүм - белгисиздик. Коркунуч ошол белгисиздикке бара жатканы үчүн чыгат эмеспи. Өлүмдү таткан соң, караңгылыктан кантип коркосуң дейм. Өлгөн соң адамдын кадырынын артканын көр! Тирүүсүндө эмнеге байкабадык дейбиз? Ар бир өнөрүн, талантын, мыкты сапатын айтып, боорубузду тырмап ыйлайбыз. Тирүүсүндө алар эмнеге көзгө урунбай, анчалык барктуу боло албады экен? Баарыбыздын көзүбүз көнүп, бири бирибизге көңүлүбүз тоюп калган үчүн болсо керек ээ? Башка жайга кеткенде келбээрин билип, сагынып, анан санай баштайбыз сапатын. Көндүм адат адамды жаманга көндүрүп, жакшыны көргөзбөй, алыс алып жүрүп отурат экен. Көндүм адат... Дене денеге көнгөндө кумар таркап, эрди - катын бири бирине бир тууган бп, элеп - желеп сезимдер кайым боло баштайт. Көңүл көңүлгө көнгөндө , толкундоо, апкаруу жоголуп, жакшысы катылып, жаманы чыгат. Анткени адам жарнамадай жакшы бойдон жүрө албайт. Эртели - кеч андан тажап, чыныгы жүзүбүз менен тааныштыра баштайбыз. Анан кайсы убакта мынчалык өзгөрдү деп айран таң калып, чалкабыздан кетебиз. Бул жашоого көнүп алып, жашоонун деле баркын качырдык. Өлүмгө аз калдың дегенде гана анын даамы чыгып, тамшанабыз. Балким билермандар бекеринен, - Ар бир күндү акыркы күндөй жаша! - дебеген чыгар? Өлүм, өмүрдүн кыскалыгы мээде турганда гана көксөп көрүнгөндү самабай, көмүркөбүздөн көр оокатка шыкалбай, көөдөндү көңүл кубантаарлык иш мн гана толтурууга ашыгат белек? Ким билсин? Өлүм, улуксуң сен! Сен бар үчүн өмүрдүн өңү чыгат! #жөнэлеойлор
5778  
08.10.2019
Жаш кезиңде курчтук болот экен. Кайсы жерден жаңылам, кайсы жерден жаза басам деген түшүнүк жок. Жашооңдун аңгыл - дөңгүлүнө карабай, чуркап жөнөйсүң! Урушаарга жоо таппай, урунаарга тоо таппай, алкынып - жулкунуп, толкундай боюңду жарга уруп турган кезиң болот. Жашоо акырын нокто салып , улам бир тескейин көрсөтүп, нөшөргө, шамаалга бышырып атып баш ийдирип, жоошутуп алат экен. Жаштыгыңда жалын бүркүп турасың! Көңүл чордонунда болгуң келип, назарын бурдуруунун жолундасың. Жаш өткөндө ар бир кадамың абайлап арыштайт. Мурункудай көзүң жумулуу чуркабай, эсептеп - чоттоп, жети жолудан өлчөп анан жасайсың. Баарынын назары эмес бир эле адамдын көңүлүнө муктажсың. Ошол адамдын жылуулугу, мээрими жетиштүү. Физикалык жактан чоңойуу жетишсиз, моралдык жактан чоңойуу кажет. Айрым адамдар жаштыгы артта калып калса деле калжактап турат. Алар моралдык жактан чоңое электер го дейм. Жумуштабы, достуктабы, көңүл иштериндеби, айтор дайым өзүнөн эки эсе жаш өнөктөштөрдү издейт. Анткени акылына, көз карашына, деңгээлине теңдейт. Айрымдары болот. Жаш туруп, жан дүйнөсү карылыкта, акылманда...алар дайым улууларды издеп жүрөт. Улуулар мн баарлашат. Өзү теңдүүлөр баладай көрүнө баштайт. Дегеним, физикалык жаш курак менен бирге жан дүйнөнүн курагы теңме тең жүрө бербейт экен. Кимиси бат жетилет, кимиси кеч дегендей...эмнеси болсо да, жашоонун сабагынан кечикпей, учурунда үйрөнүп, кичүү муунга үрөн сээп калалы. #жөнэлеойлор
5272   79
16.12.2019
Мен эмнени түшүндүм. Элдин көбү өз аркасын гана ойлоорун түшүндүм. Досум,- Өзүңдү куткармайын, өлкөнү кантип куткарасың? Курсагы ачка бийиктикти ойлоно албайт. Курсактын камын ойлойт,- деди. Аң сезимибиз жетиле элек, курсагыбыз тое элек шекили. Чамгарактаганга эрте көрүнөт. Кайсы өлкөнү мекен кылам дегени көп тегерегимде. 2020 - жыл - акыркы үмүт. Кол түшүрүп, келечектен күдөр үзүлүп, өз деген өздүгүң иштеп, сай сайлайбыз. Өзүбүздүкүн агалай албай, өңгөнүкүн сагалаганы кетет окшобойбузбу? Соодагерлерлик деле каныбызда жок эле. Илгери бабалар соода кылганды намыс көрчү экен. Бирок соолашууну ушундай жакшы үйрөнүптүр урпактар. Мекенин, жерин, жакынын түгүл көчүгүн, көчүгү бүтүп, жанын кошо соодалап, ыңгайы келсе сатып ийип жатышат. Менеджменттик, маркетологдук сапатыңарда жакшылыкка колдонсоңор деле ажеп эмес болчу. #жөнэлеойло
8747  
18.02.2020
Чет жакка чыгуу, саякаттоо адамды эс алдырат. Оюңду топтоп, алаксып, көз карашты өстүрүп, жашооңо башка багыттан караганга мүмкүнчүлүк пайда болот. Акча тапсак эле эмнегедир үй алып, унаанын мыктысын карап, кийим - кечек болоор болбос нерсеге жумшайбыз. Менин акчам билимге, саякатка кетишин каалайм. Жаңы даам, жаңы элес, жаңы сезимдерди ооз тийип, таанып, билип, үйрөнүп жашагандан артыгы барбы? Душман көзүнө деп заңгыраган үйлөрдү салып атып эле өмүрүң, ден соолугуң кетет ээ бизде. Тытынып, жыртыгыбызды бүтөш үчүн жашайбыз го. Ал деле бүтөлсүн, сонун шартта жаша албетте, бирок, андан сонуну болсун деп ач көздүккө алдырып жиберип эле көп жакшы нерседен кур калабыз го. Напсиңди тыйыш кымбат окшойт адамга. Ден соолукту профилактика кылууга, билим алууга, саякаттоого, ырахатка, жан дүйнөгө сонун сезим калтырууга акча коротуш кк деп ойлойм. Сизчи? Көптөн бери саякаттай элекмин. Сагындым саякатты. Сүрөт Черногориядан тартылган.